La mayoría de la población de Centroamérica se ubica en el sur de cada país, en las tierras cercanas al océano Pacifico porque las tierras cercanas al océano Atlántico son boscosas y lluviosas, lo que hace que se disperse la población.
La población centroamericana esta distribuida así:
- Guatemala mas del 55% es indígena y el resto mestiza.
- El Salvador. 90% mestiza
- Honduras 85% mestiza
- Nicaragua 70% mestiza y 25 % mulata o afrodescendiente.
- Costa Rica. 90% es blanca, descendiente de los españoles.
- Panamá. 60% es mestiza y 35 % es mulata o afrodescendiente.
- Belice 50% es afrodescendiente y 40% mulata.
El sur de Nicaragua, Costa Rica y Panamá son las regiones con menor población indígena, sin embargo la población mulata de esas regiones ha crecido. Por ello, la población de Centroamérica es diversa en toda la región existen personas con culturas, costumbres, tradiciones e idiomas diferentes.
Mestizo: descendiente de blanco e indígena.
Mulato: descendiente de africano con mestizo o blanco.
Zambo: descendiente entre africano e indígena.
América Central se encuentra en el istmo, o la estrecha franja de tierra, que une América del norte y América del sur. Empezando por debajo de México, América Central incluye siete países: Belice, Guatemala, Honduras, El Salvador, Nicaragua, Costa Rica y Panamá. La República Dominicana ha estado estudiando integración con Centroamérica, pero generalmente se considera parte del Caribe.
Centroamérica se considera un subcontinente de las Américas, separados geográficamente y culturalmente a un grado de norte y Sudamérica. Centroamérica limita con México al norte y se conecta a Colombia en América del sur. El subcontinente tiene costas con el Océano Pacífico en el oeste y el mar Caribe al este.
Centroamérica abarca 524.000 kilómetros cuadrados (202.000 km cuadrados), con una población de 44.671.601 (2013) millones.
América Central cubre un área total de más de 5 millones de kilómetros cuadrados y tiene una población cercana a los 42 millones. América Central está rodeada en el suroeste del mar Pacífico, al noreste con el mar Caribe y al norte por el Golfo de México.
La región está geográficamente muy activa y, por lo tanto, frecuentan terremotos y volcanes. Grandes porciones de Centroamérica se cuentan como parte de la zona interactiva de la biodiversidad de Mesoamérica.